Depois do meu desabafo de ontem, deitei-me com a certeza que conseguiria voltar a entrar nos eixos. Já o fiz noutras vezes, consigo fazê-lo novamente! O meu pequeno almoço foi tomado bem cedinho. Eram 05:45! Para não variar, as papas de aveia foram as eleitas!
Desta vez acompanhei-as com maça cortada, canela, sementes de chia, um restinho da minha granola (este fim de semana tenho que fazer mais) e um pouco de agave. Adorei a textura crocante da maça!
Por volta das 08:30 bebi chá verde (cerca de 3 copos) com 3 bolachas torradas e por volta das 11:30 comi um iogurte natural magro com morangos.
O almoço já foi tarde... eram cerca das 15:30 porque quando sai do trabalho ainda passei no Colombo para ir buscar os frontais para a Corrida da Mulher.
Um resto de arroz de tomate com legumes cozidos (milho e feijão verde), espinafres e frango assado. Quase sem espaço para comer... mas já sabem que gosto de comer nas minhas tigelas!
Corrida Sempre MulherJá levantei o meu frontal e a t-shirt! Domingo lá estarei novamente!
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