Paulinka
Acho que nunca estive tão ansiosa por um fim de semana! A semana foi dura! E o meu pescoço que o diga. Andei a semana toda com uma dor na zona que liga o ombro ao pescoço, do lado direito. É o resultado de horas ao computador, stress, má postura... sei lá! Sempre tive tendência para sofrer nesta zona, mas as dores melhoraram com o ginásio... Infelizmente, nesta semana voltaram!
Este saco de água quente tem sido o meu melhor amigo...


De volta à rua
De manhã aproveitei para ver dois episódios de séries que tinha para ver: Smash e Anatomia de Grey. Acho que estive a adiar algo que queria fazer mas ao mesmo tempo estava com preguiça: correr!
Por volta das 11:30, decidi que estava na hora: vesti-me, calcei os ténis e sai porta fora. Comecei por descer os 10 andares do meu prédio pelas escadas. Uma corrida até Belém e de volta a Algés. 


Foi bom ver que a zona junto à Torre de Belém está novamente com relva! O ano passado parecia um campo de terra batida!
Terminei o meu "treino" a subir de volta as escadas dos 10 andares até casa. Quando cheguei estava estafada! 


Estava com sede e ao mesmo tempo precisava de nutrientes! A minha barriga praticamente gritava batido!
Atirei uns morangos, leite de soja, sementes de linhaça, sementes de chia e aveia para dentro do copo da varinha mágica...



Estava bom e fresquinho!


Sim, bebi o batido directamente do copo da varinha mágica!

Acho que não era a única estafada... :)


Para o almoço experimentei uns noodles de trigo sarraceno que comprei um dia destes.



Juntei-lhes legumes salteados e umas salsichas. O veredicto: gostei... pena que o preço upa, upa...

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