A descrição do dia de ontem começa com uma dica...
Para o pequeno almoço, achei que a minha dose habitual de papas não me ía satisfazer, vai daí, aumentei a quantidade de flocos de aveia. Aparentemente, não aumentei o leite em igual proporção. O resultado foi este:
Fácil de resolver! Basta acrescentar um pouco de leite, levar uns segundos ao microondas (cerca de 30 seg) e mexer.
Papas prontas!
Para o almoço, sobras...
Arroz integral e legumes assados. Estava a apetecer-me salsichas, vai daí, acrescentei 3 à minha refeição. Um bocado de abacate e almoço pronto!
Ao final da tarde, aproveitei para ir levantar os frontais para a Corrida pela Selecção, no Estádio Nacional. Como deixei o carro logo à entrada do Complexo do Jamor, tivemos que andar cerca de 1 Km para ir buscar os frontais e mais 1 Km para voltar ao carro. Canja para mim...
Para o Ricardo, nem por isso! :)
Suponho que o facto da má condição física aliada ao calor que estava não tenha ajudado!
Para o jantar, comemos a pizza que o Minipreço ofereceu ao Ricardo pelos anos. O Ricardo acabou por escolher a de Barbecue...
Eusó comi uma fatia e meia. Juntei-lhe uma saladona de alface, tomate e abacate. Acompanhei com o resto de champanhe que estava no frigorífico e que me soube lindamente por estar fresquinho!
A critica à pizza virá num outro post!
O nosso jantar foi interrompido duas vezes! Aparentemente ontem foi um dia de grande animação em Algés!
Procissão
Para o pequeno almoço, achei que a minha dose habitual de papas não me ía satisfazer, vai daí, aumentei a quantidade de flocos de aveia. Aparentemente, não aumentei o leite em igual proporção. O resultado foi este:
Perfeito para assentar tijolos... :)
Fácil de resolver! Basta acrescentar um pouco de leite, levar uns segundos ao microondas (cerca de 30 seg) e mexer.
Papas prontas!
Para o almoço, sobras...
Arroz integral e legumes assados. Estava a apetecer-me salsichas, vai daí, acrescentei 3 à minha refeição. Um bocado de abacate e almoço pronto!
Ao final da tarde, aproveitei para ir levantar os frontais para a Corrida pela Selecção, no Estádio Nacional. Como deixei o carro logo à entrada do Complexo do Jamor, tivemos que andar cerca de 1 Km para ir buscar os frontais e mais 1 Km para voltar ao carro. Canja para mim...
Para o Ricardo, nem por isso! :)
Não se nota a cara de satisfeito????
Suponho que o facto da má condição física aliada ao calor que estava não tenha ajudado!
Para o jantar, comemos a pizza que o Minipreço ofereceu ao Ricardo pelos anos. O Ricardo acabou por escolher a de Barbecue...
Eu
A critica à pizza virá num outro post!
O nosso jantar foi interrompido duas vezes! Aparentemente ontem foi um dia de grande animação em Algés!
Procissão
A chegada do primeiro barco a Lisboa na Volvo Ocean Race, que foi celebrada com fogo de artificio
Para quem mora na zona de Lisboa e arredores, vale a pena passar em Algés para dar um saltinho à Volvo Ocean Race. Podem consultar o programa das festas aqui. Se não for lá antes, pelo menos quero lá ir no dia 07 e no dia 09. Vemos-nos por lá?!