Na sequência do post que a Mónica publicou sobre vales de desconto, lembrei-me de acrescentar outros locais onde normalmente encontro vales:

Revistas - obviamente não compro as revistas por causa dos vales... Os do Ariel vinham na Flash, que estou a comprar por causa das caixas de vidro que oferecem. Por norma não compro revistas porque uma amiga da minha mãe dá-lhas depois de as ler. Eu acabo por ficar com os vales. Outras sugestões: às vezes nos consultórios ou nos locais de trabalho há revistas. Não comecem a rasgar as folhas, mas peçam porque de certeza que iam por acabar no lixo.



Facebook - Conseguem-se vários talões por lá. O Facebook já estava na listagem da Mónica, mas acrescentei para falar da Whiskas. Para quem tem gatos, sugiro vivamente! Têm sempre ofertas de amostras, vales de desconto e passatempos. No Natal, até fizeram umas etiquetas para presentes com a foto dos nossos bichanos. Aqui.

A descrição do dia de ontem começa com uma dica...

Para o pequeno almoço, achei que a minha dose habitual de papas não me ía satisfazer, vai daí, aumentei a quantidade de flocos de aveia. Aparentemente, não aumentei o leite em igual proporção. O resultado foi este:


Fácil de resolver! Basta acrescentar um pouco de leite, levar uns segundos ao microondas (cerca de 30 seg) e mexer.


Papas prontas!


Para o almoço, sobras...


Arroz integral e legumes assados. Estava a apetecer-me salsichas, vai daí, acrescentei 3 à minha refeição. Um bocado de abacate e almoço pronto!

Ao final da tarde, aproveitei para ir levantar os frontais para a Corrida pela Selecção, no Estádio Nacional. Como deixei o carro logo à entrada do Complexo do Jamor, tivemos que andar cerca de 1 Km para ir buscar os frontais e mais 1 Km para voltar ao carro. Canja para mim...


Para o Ricardo, nem por isso! :)


Suponho que o facto da má condição física aliada ao calor que estava não tenha ajudado!


Para o jantar, comemos a pizza que o Minipreço ofereceu ao Ricardo pelos anos. O Ricardo acabou por escolher a de Barbecue...


Eu só comi uma fatia e meia. Juntei-lhe uma saladona de alface, tomate e abacate. Acompanhei com o resto de champanhe que estava no frigorífico e que me soube lindamente por estar fresquinho!

A critica à pizza virá num outro post!

O nosso jantar foi interrompido duas vezes! Aparentemente ontem foi um dia de grande animação em Algés!

Procissão

Uma das coisas que mais gosto nos meus dias de folga, para além do óbvio descanso, é acordar sem despertador. O corpo acorda por si próprio quando se sente suficientemente descansado!
O meu despertador biológico tocou por volta das 09:00. Levantei-me, tomei o pequeno almoço, vi as notícias na esperança de vislumbrar alguma novidade que me impedisse de ir ao Pingo Doce. Nada! Arrisquei...

Até domingo, o Pingo Doce está com desconto de 50% na carne. Para o obter, tem que se fazer 25€ de compras de outros artigos que não carne e o máximo são 10 kg de carne por pessoa (incluindo a embalada).
Tendo em conta que no fim de semana estou a trabalhar, para evitar confusões ao final da tarde, optei por fazer hoje as compras para a semana que vem. Trouxe peixe, legumes e fruta. Só no peixe, passei os 25€...
Não me entendam mal, não acho que devam desatar a correr para o Pingo Doce caso não precisem de carne. Eu fui porque para além do peixe precisava de também comprar carne (as reservas cá de casa estavam a esgotar-se). Também não é por estar com desconto que vamos gastar o que não temos... Analisem sempre com cuidado se realmente vos compensa estar a empatar dinheiro!

Para o meu almoço, um favorito:

Wrap com fiambre, queijo e espinafres. Acompanhei com chips de courgette e um chá verde.

Para a sobremesa, um cacho de uvas que comprei de manhã.


A tarde passei-a por aqui: no blog a escrever um testamento... e a acompanhá-lo um snack favorito:


Morangos com iogurte natural, sementes de chia e sementes de linhaça!

Ainda bem que faltavam alhos...
Ao final da tarde, começou a instalar-se o sentimento de culpa. Hoje não foi dia de ginásio e devia ter ido correr... A desculpa de ter que ir comprar alhos convenceu-se e por volta das 20:00 saí de casa para uma corrida. Meia hora... não foi mau! Foi melhor que estar em casa sentada no sofá! E ao final da corrida, passei no Minipreço para comprar os benditos alhos para o jantar, que me esqueci de trazer de manhã!
Graças a Deus pelos alhos, que me fizeram sair porta fora! É que soube mesmo bem a corrida!

Já que falamos em jantar, aqui fica o meu de hoje:


Um bife de vaca grelhado (nem me lembro da última vez que comi um) com chips de courgette (outra vez), feijão verde e abacate.
Para o Ricardo, arroz com bife de vaca frito (por isso precisava dos alhos) e esparregado. Sem foto... :)

Adivinhem quem apareceu como de costume... Adivinharam???!!!


Amanhã: dica sobre o abacate!

Ontem à noite quando fui confirmar as temperaturas e as pus aqui, acho que ainda fiquei mais frio. Quando saí de casa às 00:20 até nem notei muito o frio… quer dizer, estava frio, mas não notei que estivesse mais que o habitual nas outras noites.
Ainda assim, quando cheguei ao trabalho, fiz logo um cafezinho quentinho. Tenho na minha gaveta uns pacotes de chá e comprei recentemente um café instantâneo  do Pingo Doce que vem em sticks individuais e é óptimo para estas ocasiões.
Quando cheguei a casa por volta das 07:30, o meu carro marcava 4ºC! Se realmente era essa a temperatura não sei, já que na rádio diziam que estavam 2ºC e cheguei a passar por termómetros de rua que marcavam 1ºC. Ainda assim, 4ºC é frio… muito frio!
Assim que entrei em casa, pus logo água a aquecer para aquele que deve ser o meu método de aquecimento favorito: o saco de água quente. Até a Chica se aninha em cima da cama pertinho dele.
Saco de água quente? Feito!
Leitinho bem quentinho? Claro!
Por algum motivo que não sei explicar, também me estava a apetecer uma tosta de queijo… Logo a mim que não sou grande fã de queijo.
Pantufinha no pé? Sem dúvida (mas sem fotos deprimentes…)

Tarefa do dia
Cá em casa, hoje é dia de fazer o menu semanal e a lista de compras! Já fazem? Óptimo! Descobriram uma forma óptima de poupar tempo e dinheiro.
Ainda não fazem? Experimentem! Os resultados falam por si! Ainda não sabem como começar? Uma das melhores formas é irem anotando as refeições que fizerem na próxima semana. No final terão uma boa base de partida para o menu da próxima semana!




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Quando estou a cozinhar e tenho que descascar alimentos, tenho sempre este cestinho à mão. É para lá que “faço” o lixo todo. No final, é só deitar fora e passar por água.

Este comprei no Ikea no ano passado em saldos. Podem vê-lo aqui.

Obviamente que não é preciso um recipiente próprio para pôr esta dica em prática. Até o ter comprado, descascava os alimentos para um alguidar pequenino que tenho ou para algum recipiente que estivesse já sujo no lava loiça.

Enquanto cozinho, encho o lava loiça com água quente e detergente e vou colocando a loiça suja lá. Enquanto os tachos estão ao lume ou a Bimby a funcionar, vou lavando as peças que não vão para a máquina. Aproveito também para põr na máquina a loiça que vai para lá.

Até porque como já referi aqui, cada vez mais evito encher a máquina com peças que ocupam muito espaço. Mas cuidado, se lavarem a loiça com água corrente, não compensa a lavagem manual.

O resultado?

Uma cozinha quase arrumada no final da refeição! Fica apenas a faltar lavar/arrumar a loiça que se usou na mesa! Poupança de tempo!

Eu tenho sempre um borrifador com água e lava tudo no armário do lava louça.

Quando estou a cozinhar ou quando arrumo a cozinha, basta uma borrifadela, passar o pano e está sempre tudo limpinho. E com um cheirinho muito agradável.

Também tenho sempre uma embalagem de toalhitas húmidas desengordurantes do Pingo Doce. Uso-as para passar nos electrodomésticos ou para uma sujidade mais difícil.

São 3 da manhã e ainda ando por aqui a ler os meus blog’s favoritos. Como tive que os organizar novamente e tive algum tempo sem os ler, neste momento tenho mais que 600 post’s por ler… bom não é?
Penso que já dei esta dica por aqui, mas o programa que uso para agregar todos os blogs que leio é o Bloglovin. Gosto imenso. Tenho os blog’s divididos por categorias o que torna mais fácil consultá-los.

As minhas companheiras fiéis
Como não podia deixar de ser, a minha Chica e o pacote de bolachas torradas!

Último post dedicado á poupança (pelo menos nesta semana). Este post é dedicado a pequenas mudanças que implementei cá em casa (para além dos posts anteriores) na tentativa de poupar mais qualquer coisinha

- Leve comida de casa

Independente do turno em que estou, a marmita vai sempre comigo. Quer seja snacks, almoço ou jantar. Esta dica adoptei à muito tempo, mais pela questão saudável que a monetária. Mas neste momento, ambas fazem sentido. No trabalho tenho as máquinas de vending, mas para além de opções muito pouco saudáveis, são de facto mais caras.

Já tinha falado desta opção aqui.

- Beber café só em casa

Esta admito que é mesmo a minha cara. Como já tinha comentado por aqui, eu não consigo beber café na rua… Então, bebia sempre um carioca de café, que na maior parte dos cafés, equivale quase a água de lavar pés. Era um gasto totalmente desnecessário. Todos os dias em que não bebo café na rua coloco 0,50€ num mealheiro.

- Um mealheiro à entrada de casa

É onde despejo a carteira das moedas mais pequenas. É também lá que tenho colocado os 0,50€ diários do café. Grão a grão…

- Não deitar comida fora

Esta por si só daria um post. Para evitar desperdícios, sempre que compro grandes quantidades de algo, congelo. Toda a comida que sobra tem 2 fins: ou é congelada ou colocada numa caixa plástica para outra refeição. Voltarei a falar sobre este tema num post futuro. A reter: cá em casa não se deita comida fora!

- Estipular um valor mensal para pôr de lado

Esta vai começar a ser posta em prática no mês que vem. Infelizmente não vai ser um valor grande: entre 10€ a 20€. É pouquinho eu sei, mas para já, vai ter que ser assim.

- Renegociar os contratos de serviços

Este está a ser colocado em prática. Ainda esta semana devo ligar para a TV Cabo. O da TMN ainda estou a analisar…

 

Quem partilha mais dicas?!

(fonte)

Mais um post dedicado à poupança… Foi no início da semana que começámos a semana dedicada á poupança aqui no Etc e Tal by Paulinka. Hoje vamos falar de como poupar na factura do supermercado. Logo no inicio da semana demos estas dicas:

- Poupar com descontos e talões

- Planeie as suas refeições e faça listas de compras

Aqui para além da poupança monetária, poupamos tempo, Faça um menu das suas refeições. A periodicidade fica ao critério de cada um: cá em casa é feito semanalmente. Planear as refeições permite-me ir ao supermercado e saber sempre o que preciso, evitando compras desnecessárias. Para além de evitar chegar a casa e estar a pensar no que vou fazer para o jantar! Falarei mais sobre esta dica daqui a uns tempos!

- Mais listas

Crie uma lista com os artigos que tem na despensa e no congelador. Embora considere uma boa ideia, é algo que ainda não consegui por em prática. Evita chegar a casa com um artigo e descobrir que já tem 3 na despensa! O que faço habitualmente quando faço a minha lista de compras é ver a despensa para confirmar que realmente me falta o artigo.

Para além da lista de compras, tenha também um bloco onde vai anotando as faltas. Até aqui se poupa cá em casa, já que o bloco são folhas utilizadas de um lado, cortadas ao meio e colocadas na porta do frigorifico.

- Comprar com peso e medida

Comprar em grandes quantidades pode ser mais barato, mas atenção ao desperdício. Opte por comprar grandes quantidades de artigos que não se estragam tal como detergentes por exemplo, (para aproveitar promoções, neste momento tenho 4 embalagens de detergente de roupa por usar) ou artigos com validade grande (como arroz e massas). Ao comprar artigos perecíveis, opte por aqueles que se podem congelar. Por exemplo, para evitar estragar legumes, assim que chego a casa, arranjo-os e congelo já em doses individuais e prontos a ser cozinhados.

- Compare preços

Ao comparar dois produtos, faça-o pelo preço por quilo, por exemplo em vez do preço por unidade. Quantas vezes nos deparamos com uma embalagem grande que após aberta vêm pela metade?

- Compre produtos de marca branca

Muitos deles são tão bons como os de marca. Não dispensa o seu produto de marca? Tente ao menos aproveitar promoções para os adquirir.

- Diga não aos sacos plásticos

Opte por levar sacos de tecido ou daqueles reutilizáveis.

 

E as vossas dicas de poupança? Querem partilhar aqui no blog?

A primeira dica vem já enquanto tomo o meu pequeno almoço habitual…

Hoje é dia 31, o que significa que se ainda não o fizeram, devem confirmar os vossos talões de desconto para ver os que estão a terminar e o que podem aproveitar para poupar.

Eu faço isto quando estou a preparar o menu da semana e a correspondente lista de compras, mas como tenho que me dividir entre o Pingo Doce e o Minipreço, nem sempre consigo fazer as compras no mesmo dia. Como hoje só entro às 13, ainda vou passar no Minipreço antes de ir trabalhar.

Em relação aos descontos e aos talões, é preciso ter cuidado. Sim, há descontos que são óptimos, mas antes de se deixarem levar tanto por descontos como por talões é preciso analisar:

- Se o produto nos é útil, ou seja, estamos apenas a comprá-lo porque está em promoção ou faz-nos realmente falta?

- A validade dos mesmos, no caso de produtos perecíveis: não é só porque estão baratíssimas que vamos encher a casa de quilos de batatas, por exemplo.

- Mesmo com o desconto, não existe uma marca branca que fica ainda mais barata?

- Atenção que muitas vezes as promoções de produtos com ofertas, implicam que o produto está mais caro que o que não traz a oferta. Neste caso, considerem se a oferta realmente vos interessa.

- Sempre que possível, tentem acumular o desconto de um produto na loja com um vale de desconto de fornecedor. A poupança chega a ser extrema como nos mostrou o blog Criatividade em Movimento.

- E nada de comprar sacos nas lojas. Levem sacos recicláveis ou de pano. Para além de pouparem, estão a ajudar o ambiente!

 

Tenho que ir, o Minipreço aguarda-me!