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Paulinka
No Dia Mundial do Dador de Sangue, aproveitei para fazer mais uma dádiva!


Em tempo de Santos Populares, a oferta do grupo de dadores do meu trabalho para quem fez dádiva foi um manjerico! Adorei, especialmente tendo em conta que este ano ainda não tinha comprado um.

Apostas para quanto tempo vai sobreviver???

Alguém estava muito interessada no manjerico quando cheguei a casa depois do trabalho...


Antes da recolha, tomei o habitual pequeno almoço:
Papas de aveia!


E mal pude acreditar quando vi que estava a chover! Que tempo mais louco!

Entre a recolha e o trabalho, o almoço foi praticamente engolido no refeitório: tranches de pargo com feijão verde, cenoura e uma colher de arroz. Sem fotos, que já sabem que eu tenho vergonha... :(

Agora a parte do dia do qual não me orgulho nada... Aqui há uns tempos, uma amiga minha foi à Holanda e trouxe de lá uns pacotes de uvas passas com chocolate. Quando lá voltou, eu pedi-lhe que me trouxesse 2 pacotes que ela me entregou hoje...


Só um chegou com vida a casa!

Para o jantar, resolvi experimentar as tortillas de tomate que comprei no Lidl. São muito boas!

Para as rechear, fiz uma mistura de carne de aves picada, milho, feijão verde, couve coração e espinafres.


Acompanhei com tomate e feijão de soja.


P.S. - Infelizmente, o segundo pacote de uvas passas com chocolate já está aberto. É viciante! Já vos aconteceu não conseguirem parar de comer algo? Mesmo quando começa a enjoar???

Paulinka
A sardinhada no dia de St. António é sempre em casa dos meus pais. Ontem não foi excepção!

Ontem foi difícil saltar da cama. Sabia que para ir correr tinha que o fazer de manhã, caso contrário seria impossível fazê-lo... O despertador tocou e eu continuei na ronha... Estava mesmo sem vontade! Estava cansada, com dores nas pernas e nas costas. Foi quando me lembrei desta afirmação, que é quase um mantra para mim:


Comi uma banana, umas nozes e sai porta fora!


A corrida não foi longa... cerca de 20 minutos! Mas já me dei por satisfeita por ter feito esses 20 minutos. Estava mesmo cansada e sem vontade!

Já em fase de alongamentos...

Já experimentaram correr e ouvir rádio ao mesmo tempo? Mais especificamente, a caderneta de Cromos na Rádio Comercial? Não é agradável! Especialmente porque se faz com cada figura... Imaginem-me a correr e a rir ao mesmo tempo! Que me estivesse a observar diria que estava felicíssima por estar a correr!
Mas foi durante as notícias que fiquei a saber que a Marcha de Alcântara ficou em 3º lugar nas marchas! Grande Alcântara! (Para quem não sabe, eu sou nascida no Porto e morei sempre em Alcântara até me mudar para Algés).

Para o almoço sardinhas, claro! Eu cá por mim, dispenso as batatas e prefiro as sardinhas em cima de uma fatia de pão com muita salada e pimento assado...


O ar de enojado ao tirar a pele... detesto comer com as mãos!

A parte favorita da refeição: o pão com a gordura da sardinha!!!

 A sobremesa: gelado! Nunca me peçam para escolher entre dois gelados! A minha escolha vai ser sempre os dois!
Vienetta de nata (marca Pingo Doce) e gelado de doce de leite do Minipreço.

A tarde foi passada a ver o Portugal-Dinamarca:

Canta-se o hino...

Já a ganharmos por 2, ainda sem saber o sofrimento que nos esperava...

Não resisto a partilhar esta foto convosco:


Mamãe vestida a rigor para apoiar a selecção! Acho que ela não se importa que eu vos mostre esta brincadeira! Só ela!!!!

E claro, também aproveitei para pôr a leitura em dia!


Para o jantar, um petisco:

Chouriço e morcela assada

Uma mini bifana

E claro, caldo verde!

Como já pus algumas vezes por aqui, eu tenho algumas manias com a comida... O caldo verde (e a canja) gosto de comer assim: primeiro o caldo e depois as couves (ou a massa e a galinha na canja)!


Pergunta para vocês: que manias têm com a comida? Eu tenho muitas....

Paulinka
(imagem retirada da net)

Hoje é noite de St. António. Infelizmente este ano estou a trabalhar e não posso ir à Av. da Liberdade como costume, nem comer o meu caldo verde e pão com chouriço na Av. 24 de Julho...

Divirtam-se!
Paulinka
O meu Sábado foi passado exactamente como a 6ª feira...


(imagem retirada da net)

Apesar de ter estado a trabalhar, a verdade é que enquanto estive em casa não fiz nada... limitei-me a estar sentada no sofá a ver episódios do Irmãos e Irmãs (pelo menos já acabei de ver todas as temporadas).
As minhas 3 idas semanais ao ginásio aconteceram logo no início da semana (2ª, 3ª e 4ª feira) e tinha dito a mim mesma que ía tirar a 5ª feira para descansar já que estava de folga, mas que a partir de 6ª tinha que sair para correr. Pois, isso não aconteceu. Nem na 6ª nem no Sábado. O motivo? Preguiça! Pura e dura! Ao fim e ao cabo, é sempre melhor ficar por casa todo o dia em pijama, até chegar a hora de tomar banho e sair para trabalhar...

Se na 6ª feira não pensei muito neste assunto, hoje fiquei cheia de remorsos e arrependimentos... porquê??? Porque é que eu sou tão preguiçosa? Na verdade, o meu problema é mesmo dar o primeiro passo... Arranjo mil e uma desculpas: está calor, está frio, acabei de comer, vou mais logo...

Hoje não foi excepção: assim que acordei pensei em sair para correr. Depois pensei que tinha que tomar o pequeno almoço e não queria ir correr logo a seguir. Pensei em ir por volta das 12:00 mas assim que lá cheguei, achei que estava muito calor... Depois veio o almoço e a digestão. Por volta das 16:00 é uma boa hora... Às 16:00 estava entretida (?!?!?!?!) a ver um reallity show que nunca tinha visto antes sobre um casal que nem conheço no canal E!
Sério?!?!?! Conhecem alguém mais patético que eu????

E o pior disto tudo??? Sempre que estou neste impasse de sair ou não para correr, 100% das vezes em que realmente saio fico super satisfeita por o ter feito.
O meu arrependimento é tal que a minha vontade era chegar do trabalho e ir correr, mas não me parece que seja muito seguro fazê-lo às 01:30 da manhã...
Acho que a solução para o meu problema é trabalhar para um objectivo: por exemplo, x Km por semana. Tenho que analisar bem a questão porque eu corro não por obrigação mas porque me dá prazer. E quem sabe se eu me dedicar mesmo a sério, não posso comprar o meu tão desejado Garmin? Que seria totalmente inútil actualmente, apesar de eu dizer ao Ricardo que tenho a certeza que com o Garmim eu iria estar sempre motivada... :)
Como as crianças, sabem? Querem algo e quando lhes explicamos que isso não lhes serve para nada, elas respondem: Mas eu preciso!!!!

De volta ao meu dia:

Pequeno almoço habitual: papas de aveia com banana e chia. Acrescentei ainda sementes de linhaça e nozes.


Como já disse no post anterior, cá em casa muito raramente se deita comida fora. Eu adoro ficar com sobras de comida, já que me permitem ter uma refeição rápida a qualquer momento. O almoço de hoje não foi excepção. Para o jantar de 4ª feira fiz peixe grelhado e acabou por sobrar uma posta de peixe espada do Ricardo (eu comi salmão)... Para mim, isso não constitui qualquer problema. Hoje foi dia de a comer.

O aspecto não é o melhor, mas soube-me bem!

O arroz de tomate também sobrou na 4ª feira ao jantar e hoje estava tão bom como no dia em que o fiz. Cozi uns legumes, afinal, tem que haver legumes...

Depois do almoço, apeteceu-me sobremesa. Lembrei-me do chocolate pequenino que a minha mãe me deu no Dia da Criança e comi-o. O primeiro doce que como esta semana. Nem o bolinho que fiz no domingo entrou na minha boca esta semana (sem contar com o doce de morango saudável).


Já no trabalho, quando fiz a pausa para jantar, parece que escolhi o momento certo:

Mesmo a tempo de ver o golo da Alemanha...

Estávamos a portar-nos bem, mas após algumas tentativas falhadas, o futebol é assim: quem não marca, arrisca-se a sofrer!
Não há imagens do jantar, já que não estava sozinha e como já vos disse, tenho vergonha de tirar fotos à comida à frente dos meus colegas de trabalho! Do jantar, só mesmo a sobremesa teve direito a foto já em frente ao computador:


Um iogurte grego com granola da Quaker.

P.S. - Está a chover... miudinha, mas é chuva... :(



Paulinka
Porque todos temos algo de Criança em nós, hoje é o nosso dia! Não quero cá conversas sobre já somos crescidos, não somos crianças... Pai e Mãe, sim continuamos a ser as vossas crianças!!!!

Quando cheguei a casa de mamãe hoje à tarde tinha uma surpresa:


Este é o típico presente do Dia da Criança que a minha mãe nos dá. Para relembrar os velhos tempos em que de facto éramos crianças e o presente que recebíamos era sempre simbólico, nada de extravagâncias... Podia ser um livro de colorir e uns lápis, um chocolate. Era um miminho! E continua a ser todos os anos!

Mas já antes disso, eu me tinha presenteado com um mimo do Dia da Criança. Um McFlurry de M&M's. E não vão acreditar quando virem a foto que tirei...

Sério??? Outra vez??? 

Lembra-vos alguma coisa? O chão das Amoreiras por exemplo?

Hoje ainda visitámos a Volvo Ocean Race que está mesmo aqui em Algés. Revitalizaram um espaço que estava algo degradado e ficou uma zona agradável. Vamos ver como fica após a Volvo Ocean Race...





We will... :)

Quanto ao recinto em si, tem imensas esplanadas e zonas de refeição, tem uma roda (nada) gigante e outras actividades. Todos os dias tem música... Agora está a actuar o Pete Tha Zouk até à meia noite.

Depois da Volvo Ocean Race e do geladinho, ginásio com ela. Treino de hoje: costas + triceps + cardio. Puxado mas não carregado! Amanhã é dia de corrida!

Paulinka
Na sequência do post que a Mónica publicou sobre vales de desconto, lembrei-me de acrescentar outros locais onde normalmente encontro vales:

Revistas - obviamente não compro as revistas por causa dos vales... Os do Ariel vinham na Flash, que estou a comprar por causa das caixas de vidro que oferecem. Por norma não compro revistas porque uma amiga da minha mãe dá-lhas depois de as ler. Eu acabo por ficar com os vales. Outras sugestões: às vezes nos consultórios ou nos locais de trabalho há revistas. Não comecem a rasgar as folhas, mas peçam porque de certeza que iam por acabar no lixo.


Revista Dia a Dia Nivea - Já a recebo há uns anos. Traz sempre descontos para produtos Nivea. Não consegui descobrir como subscrever (só encontrei a newsletter, mas podem sempre tentar pedir através do formulário para contacto).


Facebook - Conseguem-se vários talões por lá. O Facebook já estava na listagem da Mónica, mas acrescentei para falar da Whiskas. Para quem tem gatos, sugiro vivamente! Têm sempre ofertas de amostras, vales de desconto e passatempos. No Natal, até fizeram umas etiquetas para presentes com a foto dos nossos bichanos. Aqui.



Supermercado - Muitas vezes nos expositores junto aos produtos, há talões de desconto. Atenção: arrancar talões que estão agarrados aos produtos, não! Esses são para quem adquire o produto em questão!


Revista Free - Uma edição do Freeport. Traz sempre vales de desconto. Uma boa opção para clientes frequentes do Freeport. Podem pedir a vossa aqui.


Pergunta do dia: Onde obtém os vossos vales de desconto? 

Paulinka
Para nós, é a nossa criança...


Feliz Dia da Criança!

Por via das dúvidas, já deixei uma mensagem no Facebook a alertar a minha mãe que Dia da Criança é a mesma coisa que Dia dos Filhos! :) A partir de uma determinada altura, os meus pais sempre nos disseram que já não éramos crianças, por isso não tínhamos prendas! Eu e a minha irmã fazemos questão de lhes lembrar todos os anos que é Dia dos Filhos, mas que é mais bonito dizer Dia da Criança!



Paulinka
A descrição do dia de ontem começa com uma dica...

Para o pequeno almoço, achei que a minha dose habitual de papas não me ía satisfazer, vai daí, aumentei a quantidade de flocos de aveia. Aparentemente, não aumentei o leite em igual proporção. O resultado foi este:

Perfeito para assentar tijolos... :)

Fácil de resolver! Basta acrescentar um pouco de leite, levar uns segundos ao microondas (cerca de 30 seg) e mexer.


Papas prontas!


Para o almoço, sobras...


Arroz integral e legumes assados. Estava a apetecer-me salsichas, vai daí, acrescentei 3 à minha refeição. Um bocado de abacate e almoço pronto!

Ao final da tarde, aproveitei para ir levantar os frontais para a Corrida pela Selecção, no Estádio Nacional. Como deixei o carro logo à entrada do Complexo do Jamor, tivemos que andar cerca de 1 Km para ir buscar os frontais e mais 1 Km para voltar ao carro. Canja para mim...


Para o Ricardo, nem por isso! :)

Não se nota a cara de satisfeito????

Suponho que o facto da má condição física aliada ao calor que estava não tenha ajudado!


Para o jantar, comemos a pizza que o Minipreço ofereceu ao Ricardo pelos anos. O Ricardo acabou por escolher a de Barbecue...


Eu comi uma fatia e meia. Juntei-lhe uma saladona de alface, tomate e abacate. Acompanhei com o resto de champanhe que estava no frigorífico e que me soube lindamente por estar fresquinho!

A critica à pizza virá num outro post!

O nosso jantar foi interrompido duas vezes! Aparentemente ontem foi um dia de grande animação em Algés!

Procissão


A chegada do primeiro barco a Lisboa na Volvo Ocean Race, que foi celebrada com fogo de artificio



Para quem mora na zona de Lisboa e arredores, vale a pena passar em Algés para dar um saltinho à Volvo Ocean Race. Podem consultar o programa das festas aqui. Se não for lá antes, pelo menos quero lá ir no dia 07 e no dia 09. Vemos-nos por lá?!

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