Mostrar mensagens com a etiqueta pequeno almoço. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta pequeno almoço. Mostrar todas as mensagens
Paulinka
Stop! Retroceder...
Ontem já não consegui postar nem a prometida do dica do abacate nem nada sobre o meu dia. Por isso, um rápido salto ao passado...

O dia começou cedinho e sem muita vontade... afinal, era 6ª feira para o mundo, mas para mim, a semana estava a começar (mais ou menos... uma semana de 3 dias de trabalho). Para o pequeno almoço, fiz uma combinação que estava com vontade de experimentar desde que vi no blog da Joana (Pizza na blogosfera).


Pão alemão torrado com manteiga. Gostei! O pão alemão tem um sabor muito forte e fica óptimo com o contraste da manteiga. Acompanhei com uma caneca de chá verde.

O almoço foi comido ainda no trabalho... o meu dia prolongou-se mais que o habitual devido a uma reunião ao início da tarde. Esta semana foi uma verdadeira maratona de reuniões!
Não há foto porque tive vergonha... :( 
A sala de refeições estava cheia de gente e não dava sequer para disfarçar! Também nada de especial a apontar: um bife de frango grelhado com arroz branco e metade de um tomate. Acompanhei com uma gelatina tirada da máquina de vending... estava a apetecer-me um docinho e antes que os meus olhos pousassem num chocolate, a gelatina entrou em acção.
Mal cheguei a casa, foi trocar de roupa e sair direitinha ao ginásio! Cerca de 2 horas depois, a minha semana de treino de ginásio estava terminada! 

Segunda feira há mais!

Quando sai do ginásio, estava cheia de vontade de jantar: em casa esperava-me uma posta de peixe espada preto. Grelhei-o e pensei acompanhar apenas com legumes cozidos, mas assim que senti o cheirinho do arroz de tomate que fiz para o Ricardo, não consegui resistir a comer também uma colherzinha... 


Adoro arroz de tomate!

Finalmente, a dica do abacate
Estavam à espera de uma dica bombástica? Lamento desiludir-vos...
Sabem quando se corta um abacate e a parte que sobra começa quase que imediatamente a oxidar e a ganhar aquele aspecto castanho? Quando se volta a usar, temos que cortar aquele bocado que entretanto ficou com mau aspecto... a forma de evitar desperdícios maiores, é cortar o abacate à largura em vez de o fazer ao comprimento. Assim:


Desta forma, a parte a retirar para deitar fora será mais pequena. Um outro truque que aprendi foi guardar a parte que sobra do abacate sempre com o caroço, porque ajudar a conservar o abacate. 
E claro, não se esqueçam, depois de usar, embrulhem numa película aderente e guardem no frigorífico.

Alguém tem mais dicas sobre conservar o abacate?
Paulinka
O dia começou cedo e sem despertador. Eram 07:45! Cedo, demasiado cedo... Voltei a aconchegar-me nos lençois e virei-me para o outro lado... ao fundo da cama, a Chica levantou a cabeça e resmungou... Acho que também era cedo para ela!
Voltei a acordar às 08:30. Ainda era cedo, mas desta vez vesti-me, calcei os ténis e saí porta fora. Novamente, 10 andares pelas escadas em direção à rua.
Hoje fiquei-me pela minha zona... cerca de 30 minutos de corrida. Ainda era cedo, mas já havia outras pessoas na rua a fazer o mesmo que eu! Umas andavam, outras corriam, outras de bicicleta...

A Primavera finalmente?!
De manhã já se sentia bem o calor que marcou o dia... Quando voltei da minha corrida e subi novamente os 10 andares pelas escadas, estava assim:

Suada, muito suada!

E com fome, muita fome!

Depois de pequeno almoço e banho tomado, voltei a sair porta fora (mais 10 andares a descer) para ir ao Alegro. Tinha a prenda do Dia da Mãe para comprar.

Também trouxe uma prenda para mim! Adoro a Jillian!

O almoço e resto do dia foi passado em casa de mamãe e papai...


Sempre com calor!!! Será que finalmente chegou a Primavera???!!!

Feliz Dia da Mãe!

Com mamãe, a companheira de aventuras!

Paulinka
Como já tinha comentado por aqui, tal qual boa portuguesa que sou, deixei o IRS para o fim... resultado: domingo à tarde, véspera do último dia e eis que a minha password de acesso ao site das Finanças não funciona! Já a pensar que ia pagar multa, o Ricardo lembrou-me que se eu fosse às Finanças hoje, me davam uma nova senha de acesso na hora (ainda bem que esta semana estou no turno da noite).

Dito e feito?!?!?!
Mais ou menos... Lá me levantei de manhã, tomei o meu banho, comi as minhas papas...

(Conseguem perceber o que está por cima dos morangos??? Claro... frutos secos caramelizados!)

Lá sai de casa em direcção à Repartição de Finanças de Algés... O que eu não contava era que às 11:00 já fosse o nº 250!!! 

Lá fiquei na Repartição até à hora de fecho para o almoço (das 12:30 às 14:00) na esperança que as pessoas fossem desistindo ou que começassem a chamar apenas as pessoas que estavam para obter novas passwords... Claro, que num mundo perfeito seria assim... Pensando bem, num mundo perfeito, eu teria tratado deste problema antes que ele se tornasse de facto um problema. Mas não, depois da espera da manhã, estava à vista uma nova espera da parte da tarde!

Lá vim almoçar... Uma espetada grelhada com chips de courgette feitas no forno, laranja e claro, feijão de soja! Estou viciada nestes grãos... como-os a quase todas as refeições! 


Ainda a comida não tinha chegado ao estômago, já eu estava de volta às Finanças, novamente na esperança parva de que agora seria mais rápido... (Não há um mundo perfeito, lembras-te?)
E finalmente, às 17 horas saio das Finanças de password na mão, cheia de dores nas costas devido ao tempo que estive de pé e com uma dor de cabeça infernal...

E às 18:00, estou novamente a sair de casa para ir trabalhar, já com o IRS feito e submetido com sucesso!
Dado que nem tive tempo para fazer jantar, fiz um wrap com fiambre de peru, espinafres e abacate que acompanhei com grão doce com canela. Nada de chocolates hoje!



Gostava de poder dizer que este dia me serviu de emenda... a ver vamos! Para o ano, logo vos digo! 

Ah, e quanto ao meu trabalho... estava assim como as Finanças... de fugir!!! O jantar foi mesmo comido em frente ao computador...
Paulinka
Esta manhã voltei a fazer umas papas de aveia com leite de soja de chocolate. Na 5ª feira juntei-lhes banana, mas hoje optei pelos morangos... E fiquei sem palavras!!! 


Como classificá-las? Boas? Divinais? Deliciosas? Sim... sem dúvida! Das melhores combinações que já fiz!


E já estou a imaginá-las fresquinhas no Verão, tal qual pudim de chocolate! Hummmm...
Para falar a verdade, já estou a imaginá-las agora... acabei de chegar do trabalho e estou aqui com um ratinho...

Ainda os snacks de arroz e amendoim
O pacote que vos mostrei aqui, já acabou... snif, snif... Entre fazer o almoço e comê-lo, só tive tempo de tirar esta foto antes de comer o último... 


Estes eram definitivamente os meus favoritos. Tinham amendoim lá dentro e eram tão bons!!!
Paulinka
Depois do TAC e do exame respiratório, só me ficaram a faltar as análises. Aproveitar que estava de folga ontem para as fazer assim que acordei. Não sei especificamente o tipo de análise, mas sei que estava relacionado com as alergias. Uma das análises sei que era à caspa do gato e do cão, aos ácaros e mais não sei... Fui-me apercebendo destas enquanto a recepcionista do centro de análises estava á procura dos códigos que o médico escreveu na requisição.


Depois das análises, pequeno almoço a dois... no Pingo Doce! Não me perguntem porquê, mas gosto imenso de ir tomar o pequeno almoço ao Pingo Doce. E só como um pão da avó com fiambre e bebo um galão, mas fazer o quê? Sabe-me mesmo bem!


Com a barriga cheia (já estava cheia de fome), aproveitei para comprar uns vernizes... como deixei de fazer as unhas de gel em Dezembro, agora tenho que ser eu a pintá-las... e tenho cá um jeitinho... Comprei 5 vernizes mas depois fiquei com a dúvida de qual havia de usar... ok, vamos a testes!


Acho que a solução dos testes não foi a melhor porque acabei por escolher o verde... não me perguntem o que se passou na cabeça, mas depois de as ter pintado todas. não me apeteceu voltar a tirar... 


Parece que alguém me vomitou nas unhas... :)

Ontem foi dia de aproveitar sobras... Já sabem que adoro fazê-lo. Quando cozo legumes ou massa, faço sempre a mais para dar para mais que uma refeição. 

Ao almoço, aproveitei a massa cozida de 5ª feira. Juntei-lhe umas lulas e uns legumes salteados no wok.



O Ricardo comeu lulas com molho de mostarda e puré com legumes salteados.


Ao jantar, aproveitei os legumes cozidos de segunda-feira, um resto de quinoa (a última, tenho mesmo que comprar mais)  e juntei-lhes uma salsicha grelhada... soube-me muito bem depois de um treino no ginásio!



Paulinka
Depois do TAC ao nariz na segunda, ontem foi dia de fazer um teste respiratório. Nunca tinha feito nenhum, por isso imaginem a minha cara quando estou na sala de espera e começo a ouvir gritos...

- Enche...
- Sopra...
- Tudo, tudo... força na barriga!!!

Acho que a minha cara devia dizer tudo, já que a recepcionista olhou para mim, riu-se e disse-me que era normal... e que era esse o exame que eu ia fazer!

Depois constatei a que se deviam os gritos... durante o teste, para além de respirarmos pela boca para dentro de um tubo, também há momentos em que temos que encher o peito de ar e expulsá-lo num sopro rápido e depois continuar a soprar até parecer que não há mais nada cá dentro! 
Não custa nada, mas é cansativo!!!

Refeições de ontem

Ao pequeno almoço, já sabem...


Papas de aveia com granola e sementes de chia.

Ao almoço, aproveitei umas sobras de carne de porco à alentejana (era muita carne para a quantidade de batata), fiz um bocado de arroz branco e cozi uns legumes.


Para o jantar, um lombo de salmão grelhado com legumes cozidos. 


Cozi também uma batata doce, mas confesso que não fico propriamente fã... Eu tenho este ódio de estimação à batata cozida e pensei que a batata doce o melhorasse... Nã... estava enganada!!!!

Adivinhem quem aparece sempre à hora de jantar...


Paulinka
O dia de ontem começou com as habituais papas de aveia. Com banana, canela e sementes de chia!


Como a banana era grande, comi metade à parte.

Quando cheguei a casa à hora de almoço vinha tão cansada que só me apetecia dormir a sesta. Mas como tinha o TAC ao nariz às 16:00, se tivesse que fazer almoço, a sesta ficava sem efeito!
A solução??? Sobras do jantar de domingo!


Acompanhada com uns morangos.


Depois do TAC e como a seguir ía para o ginásio, precisava de combustível. Uma tosta de pão de centeio com mortadela e um chá de Rooibos com laranja! Já vos disse que ultimamente ando viciada em chá?


Para o jantar, novamente sobras... não, não voltei a comer lasanha! Aproveitei quinoa que já estava cozida, uma salsicha grelhada, cozi uns legumes e juntei espinafres! Muito bom!


Comida de conforto
Pode não ser o significado correcto, mas para mim, comida de conforto é aquela que nos aconchega e nos faz sentir bem... neste caso, a lasanha! Porque me lembra a comida que partilhava com a minha mãe e que mais ninguém em casa gostava, porque foi feita pelo Ricardo e porque ao almoço, me aconchegou a barriga antes da sesta... :)




Paulinka
Tenho estado todo o dia de volta do blog... acrescentei-lhe o Linkwithin que é uma aplicação que por cada mensagem publicada, agrega mensagens antigas relacionadas, Uma das formas como a aplicação "escolhe" as mensagens relacionadas é pelas tags que colocamos nas próprias mensagens. Por causa disso, estive a rever as tags de todas as minhas mensagens, o que me ocupou umas boas horas. Por enquanto, confesso que não estou muito satisfeita com a escolha das mensagens antigas, mas como no site explicam que pode levar algumas horas até que essa escolha se torne mais fidedigna, vou aguardar.

Também tentei fazer algumas alterações que vi em blogs que visito, mas acabei por desistir ao fim de umas quantas horas perdidas... :) Acho que devido ao template que tenho aqui no blog, a maior parte das alterações são incompatíveis com o mesmo...

E entre alterações...
Obviamente, tive que comer (já que não fiz mais nada de jeito)...

Pequeno almoço


Almoço

Reconhecem o resto do jantar de ontem???

Outra alteração que fiz ao blog, ou melhor ás mensagens, foi a assinatura... Gostaram?

Paulinka



Depois do meu desabafo de ontem, deitei-me com a certeza que conseguiria voltar a entrar nos eixos. Já o fiz noutras vezes,  consigo fazê-lo novamente! 
O meu pequeno almoço foi tomado bem cedinho. Eram 05:45! Para não variar, as papas de aveia foram as eleitas!





Desta vez acompanhei-as com maça cortada, canela, sementes de chia, um restinho da minha granola (este fim de semana tenho que fazer mais) e um pouco de agave. Adorei a textura crocante da maça!

Por volta das 08:30 bebi chá verde (cerca de 3 copos) com 3 bolachas torradas e por volta das 11:30 comi um iogurte natural magro com morangos.

O almoço já foi tarde... eram cerca das 15:30 porque quando sai do trabalho ainda passei no Colombo para ir buscar os frontais para a Corrida da Mulher. 





Um resto de arroz de tomate com legumes cozidos (milho e feijão verde), espinafres e frango assado. Quase sem espaço para comer... mas já sabem que gosto de comer nas minhas tigelas!

Corrida Sempre Mulher
Já levantei o meu frontal e a t-shirt! Domingo lá estarei novamente!





Pin It
Paulinka


Não faça mais nada! Se eu soubesse disto antes... Mas já lá vamos!

Ontem o meu dia começou com assim...




Conseguem adivinhar onde isto vai parar???!!!




Adivinharam? Foi o meu pequeno almoço. Já tinha saudades da minha manteiga de amendoim!




O fracasso ao jantar
Para estar a descascar os amendoins na 6ª feira à noite, distraí-me com as minhas chips de batata doce que tinha no forno para o jantar.



Ainda assim, salvaram-se algumas (poucas) que comi com uma alheira de vegetais também no forno. E sim, molhei-as em molho de alho (só um bocadinho).




Pin It
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...