Depois dos excessos dos últimos 2 dias, hoje foi dia de voltar ao normal... Acordei ainda um bocado enjoada do jantar de ontem.
Para o pequeno almoço, um iogurte grego natural com morangos e cereais
Para o almoço, as sobras das carnes do fondue de 3ª feira. Grelhei as minhas e fritei para o Ricardo. acompanhei com um bocado de arroz branco (adoro o arrozinho da Bimby), espinafres e umas rodelas de laranja.
Para o jantar e depois da tareia que levei no ginásio, comi um hambúrguer de frango grelhado com milho, espinafres e umas nozes.
Quem mandou abusar???!!!
Iogurte gregoAdoro iogurte grego! O da Danone é excelente, mas tem termos de preço, um bocado caro. Felizmente, as marcas brancas já tem iogurte grego e igualmente saboroso. Eu só compro iogurte grego natural. Este era do Continente.
A nível nutricional, o iogurte grego natural é mais calórico que o iogurte natural simples, embora com um maior conteúdo de proteína. É preciso ter cuidado, pois têm de facto um maior conteúdo de gordura que os normais.
Pin It
Ontem ao jantar, optámos por ir a um restaurante aqui perto de casa. Fomos jantar ao Palácio da China, um restaurante chinês com buffet. O resultado??? Pois... Só comida saudável!!!
Primeiro prato
E ainda não satisfeita, o segundo prato... Este sim, uma maravilha de frituras e calorias!!! Agora que olho para ele, não consigo deixar de ficar enjoada...
Depois de jantar, queríamos ir ao cinema mas já não íamos a tempo de sessão. Acabamos por vir para casa ver um filme que apesar de já ter dado uma boa par de vezes na TV ainda não tínhamos conseguido ver: O Sorriso de Mona Lisa. Filme sem pipocas??? Não... Tinha na despensa um pacote das melhores pipocas doces que já comi até hoje: as pipocas do Pingo Doce!
Já ia aí a meio do pacote, quando me lembrei de ver o rótulo das pipocas... Cerca de 700 calorias!!! Escusado será dizer que não meti nem mais uma à boca! Na verdade, eu já sabia que as pipocas são calóricas, não vivo propriamente em Marte, mas ver assim esse número é outra coisa! Voltaram para a despensa até uma próxima oportunidade!
Desde 1996Comidas à parte, cerca de 16 anos separam estas duas fotos:
Pin It
Ainda estávamos no rescaldo do Dia dos Namorados e já estávamos com nova comemoração! 16 anos de namoro! Hoje o pequeno almoço calhou-me a mim...
E sim, o de ontem estava bem melhor!!! :)
Pin It
Ontem optámos por jantar em causa. Fondue!!!
Pão de alho para a entrada...
Um Lambrusco fresquinho...
Eu acompanhei as minhas carnes com chips de legumes feitas no forno (falarei delas numa outra altura) e o Ricardo acompanhou com batata frita também no forno.
Terminámos a noite com um filme da treta... verdade! Mas sobre esse nem vale a pena comentar...
Pin It
© Etc e Tal by Paulinka
Wordpress Templates - Template Source: Blogger Templates | Free Wordpress Templates. Unblock through myspace proxy, Music by Guitar Song Chords