Ontem quando cheguei ao trabalho tinha um envelope grande com o meu nome... olhei para ele e estranhei ainda mais quando vi que vinha do grupo de dadores de sangue. Abri-o com curiosidade..
Lá dentro, para além de uma revista do Grupo de Dadores, estava um diploma. uma medalha e uma folha com as datas das minhas recolhas de sangue! O diploma é do Ministério da Saúde e eu não fazia a mínima ideia que existisse... Um colega brincou comigo e disse-me que como o Governo tinha tirado as isenções das taxas moderadoras aos dadores, agora mandavam diplomas e medalhas!!!
Ontem ao pequeno almoço experimentei papas de aveia com leite de soja de chocolate. Ficaram divinas! Não há foto porque atrasei-me e não tive tempo de ainda estar a tirar fotografias... Fica para amanhã!
Ao almoço, mais uma novidade... feijão de soja!
Grelhei um hambúrguer, cozi um bocado de fusilli, feijão verde, milho, espinafres e feijão de soja.
Este é do Minipreço. Vem congelado. Gostei... a continuar!
Antes do ginásio, uma fatia de pão de centeio com mortadela e chá de Rooibos e laranja. Cheira tão bem!!!
Do jantar não há fotos... Depois do ginásio, ainda fiz o treino da Jillian, o 30 Day Shred e quando me sentei a jantar estava tão cansada que me atirei logo ao esparguete à bolonhesa (com carne picada de aves).
