Porque todos temos algo de Criança em nós, hoje é o nosso dia! Não quero cá conversas sobre já somos crescidos, não somos crianças... Pai e Mãe, sim continuamos a ser as vossas crianças!!!!

Quando cheguei a casa de mamãe hoje à tarde tinha uma surpresa:


Este é o típico presente do Dia da Criança que a minha mãe nos dá. Para relembrar os velhos tempos em que de facto éramos crianças e o presente que recebíamos era sempre simbólico, nada de extravagâncias... Podia ser um livro de colorir e uns lápis, um chocolate. Era um miminho! E continua a ser todos os anos!

Mas já antes disso, eu me tinha presenteado com um mimo do Dia da Criança. Um McFlurry de M&M's. E não vão acreditar quando virem a foto que tirei...


Lembra-vos alguma coisa? O chão das Amoreiras por exemplo?

Hoje ainda visitámos a Volvo Ocean Race que está mesmo aqui em Algés. Revitalizaram um espaço que estava algo degradado e ficou uma zona agradável. Vamos ver como fica após a Volvo Ocean Race...






Quanto ao recinto em si, tem imensas esplanadas e zonas de refeição, tem uma roda (nada) gigante e outras actividades. Todos os dias tem música... Agora está a actuar o Pete Tha Zouk até à meia noite.

Depois da Volvo Ocean Race e do geladinho, ginásio com ela. Treino de hoje: costas + triceps + cardio. Puxado mas não carregado! Amanhã é dia de corrida!

Na sequência do post que a Mónica publicou sobre vales de desconto, lembrei-me de acrescentar outros locais onde normalmente encontro vales:

Revistas - obviamente não compro as revistas por causa dos vales... Os do Ariel vinham na Flash, que estou a comprar por causa das caixas de vidro que oferecem. Por norma não compro revistas porque uma amiga da minha mãe dá-lhas depois de as ler. Eu acabo por ficar com os vales. Outras sugestões: às vezes nos consultórios ou nos locais de trabalho há revistas. Não comecem a rasgar as folhas, mas peçam porque de certeza que iam por acabar no lixo.



Facebook - Conseguem-se vários talões por lá. O Facebook já estava na listagem da Mónica, mas acrescentei para falar da Whiskas. Para quem tem gatos, sugiro vivamente! Têm sempre ofertas de amostras, vales de desconto e passatempos. No Natal, até fizeram umas etiquetas para presentes com a foto dos nossos bichanos. Aqui.

Para nós, é a nossa criança...


Feliz Dia da Criança!

Por via das dúvidas, já deixei uma mensagem no Facebook a alertar a minha mãe que Dia da Criança é a mesma coisa que Dia dos Filhos! :) A partir de uma determinada altura, os meus pais sempre nos disseram que já não éramos crianças, por isso não tínhamos prendas! Eu e a minha irmã fazemos questão de lhes lembrar todos os anos que é Dia dos Filhos, mas que é mais bonito dizer Dia da Criança!

A descrição do dia de ontem começa com uma dica...

Para o pequeno almoço, achei que a minha dose habitual de papas não me ía satisfazer, vai daí, aumentei a quantidade de flocos de aveia. Aparentemente, não aumentei o leite em igual proporção. O resultado foi este:


Fácil de resolver! Basta acrescentar um pouco de leite, levar uns segundos ao microondas (cerca de 30 seg) e mexer.


Papas prontas!


Para o almoço, sobras...


Arroz integral e legumes assados. Estava a apetecer-me salsichas, vai daí, acrescentei 3 à minha refeição. Um bocado de abacate e almoço pronto!

Ao final da tarde, aproveitei para ir levantar os frontais para a Corrida pela Selecção, no Estádio Nacional. Como deixei o carro logo à entrada do Complexo do Jamor, tivemos que andar cerca de 1 Km para ir buscar os frontais e mais 1 Km para voltar ao carro. Canja para mim...


Para o Ricardo, nem por isso! :)


Suponho que o facto da má condição física aliada ao calor que estava não tenha ajudado!


Para o jantar, comemos a pizza que o Minipreço ofereceu ao Ricardo pelos anos. O Ricardo acabou por escolher a de Barbecue...


Eu só comi uma fatia e meia. Juntei-lhe uma saladona de alface, tomate e abacate. Acompanhei com o resto de champanhe que estava no frigorífico e que me soube lindamente por estar fresquinho!

A critica à pizza virá num outro post!

O nosso jantar foi interrompido duas vezes! Aparentemente ontem foi um dia de grande animação em Algés!

Procissão

Ontem mais uma vez foi dia de treino logo pela manhã. E que treino... Mesmo daqueles que eu gosto! Daqueles que se chega ao fim completamente esgotada, suada e descabelada!

Antes do treino, houve direito a pequeno almoço:


Pão escuro com requeijão de Seia (adoro!), sumo de laranja e café.

Treino do dia: pernas + ombros + cardio

Depois do treino, um snack favorito directamente da despensa de mamãe:


Aquelas bolas laranjas que lá estão são physalis. Uma fruta que o meu pai tem plantada no quintal e que me convenceu a acrescentar ao snack. E até que a combinação não ficou má!



Para o almoço e já em casa, comi um bocado do empadão de bacalhau do jantar de terça feira (o da couve flor) com uma saladona de alface e tomate.



Comecei a ver um episódio da série Irmãos e Irmãs mas com o cansaço do treino... apaguei!

Snacks da tarde:


Clássico: iogurte grego, morangos, sementes de chia e de linhaça e granola da Quaker.


Bolacha de arroz com fiambre de frango e espinafres. Mais umas nozes a acompanhar.

Para o jantar, fiz uma carne de porco com mostarda que acompanhei com arroz integral, que já não fazia há muito tempo. Juntei-lhes uns legumes assados (couve flor, espargos, cenoura e courgette).


Depois do jantar, sessão de cinema em casa: Biutiful (não me enganei, é mesmo assim) com o Javier Barden. Um pouco longo (quase 2 horas e meia), mas gostei.

Pergunta do dia: Já conheciam a physalis? Eu comi pela primeira vez em 2007...