Uma das coisas que eu ouvia a minha nutricionista dizer com mais frequência era para beber água. Para mim água, só quando tinha sede... mas os benefícios são de facto muitos! E passei a ter uma melhor amiga - a garrafa de água de 1,5 lt.
Agora, na onda da reciclagem, em vez da garrafa de água, queria uma destas... será que têm com porquinhos? Hummm... não me parece!